ZEN SHIATSU

Le Qi

Le caractère Qi, ci contre, comporte :

- Une botte de céréales (du riz) le Qi visible, lourd et dense.

- La vapeur qui monte vers le ciel, c'est Qi moins manifesté.

- Les 3 traits supérieurs sont issus du Tao Te King (chap.14) et font références a ce qui est invisible, inaudible et imperceptible.

Le Qi fait référence a l'énergie qui circule dans les méridiens, comme le sang dans les artères.

C'est le souffle de vie en nous et autour de nous, l'énergie vivante qui relie la Création. C'est le Pneuma des grecs, le Prana pour les Hindous.

Chez les êtres humains, il monte et il descend le long de la colonne vertébrale, distribue l'énergie des chakras et se ramifie dans les méridiens.

Les trois foyers
On retrouve, au niveau du tronc de l’être humain, l’organisation « ciel/homme/terre ». Cette organisation est appelée les trois foyers, ou triple réchauffeur. Il s’agit de trois centres, trois zones d’énergie qui réunissent et coordonnent l’activité des cinq organes.

Le triple réchauffeur est également le sixième Méridien, il est couplé avec le maître du cœur dans l’élément feu (« feu ministre »). Représentant la structure des relations réciproques des viscères entre eux, il porte un nom mais n’a pas de forme. Il se compose du :

Réchauffeur supérieur qui couvre la poitrine, le cou, la tête et comprend les relations du cœur et des poumons,
Réchauffeur moyen qui couvre la région entre la poitrine et le nombril, et rassemble les relations de l’estomac et de la rate-pancréas,
Réchauffeur inférieur qui couvre l’abdomen et comprend les relations du foie, des reins et de la vessie.
Les trois foyers sont reliés anatomiquement notamment par le méridien Chong Mai, qui les traverse tous les trois. Ils partagent ensemble le rôle de faire circuler et de distribuer l’énergie vers la périphérie du corps.

Les Trois Foyers divisent le corps en 3 parties
Anatomiquement, cette théorie divise le corps en 3 parties, chacune d’entre elles ayant des rôles spécifiques :

Foyer Supérieur : 上焦 : Cœur-Poumon, abrite les fonctions vasculaires et respiratoires
Foyer Moyen : 中焦 : Rate-Estomac, abrite les fonctions de digestion
Foyer Inférieur : 下焦 : Foie-Vésicule Biliaire, Intestin Grêle, Gros Intestin, Reins-Vessie, Utérus, fonction d'élimination et de reproduction.
Le Foyer Supérieur se situe de la gorge au diaphragme. Le Foyer Moyen, du diaphragme au nombril, et le Foyer Inférieur du nombril a l'os du bassin.

C’est une « voie de l’Eau » : cela se rapporte au processus de digestion.

il draine la “voie des Eaux”,
il fait circuler les liquides.

les-3-foyers 

Les 3 trésors sont les 3 niveaux d'énergie qui, en MTC soutiennent la vie humaine.

Le Shen, l'esprit, dans le sens de conscience organisatrice, lié au Cœur

Le Jing, l'essence, dans Reins où se divise notre énergie innée et acquise

Le Qi, l'énergie, le souffle, lié aux deux premiers mais également à l'environnement

cycles

Les Taoïstes distinguent plusieurs type de Qi :

  • Le WU Qi, le souffle immanent, la pulsion de l'Univers, WU = ne pas, agit sans intervenir
  • Le YUAN Qi, le souffle originel, la matrice qui fait qu'un chat n'accouche pas d'une souris, potentiel, conception
  • Le GOU QI, le souffle terrestre, matériel, tellurique, maintien le vivant
  • Le WEI QI, le souffle de défense du corps contre les agressions extérieurs (chaleur, froid, sécheresse...)
  • Le YONG QI, alimentaire, nutritionnel, issue de l'air et des aliments.
  • Le ZHONG QI, ou Qi complexe, issue essentiellement de l'air et de la nourriture